週明け 疲れが取れない

とうとうまたもや月曜日になってしまった。当然のことなんだが・・・・

日曜日、久しぶりのゴルフで時を過ごした。今年になってからゴルフは2回目だ。我ながら非常に少ない。昨年まではこの時季までに１０ラウンドは消化してただろう。

今年は、年始から風邪に襲われ、その後、酒に襲われ、2月に入って台湾で過ごし女性に襲われた（実際は女性との縁はなかったのだが）。



ともかくも、久しぶりのゴルフで体力の低下と、ステディーなゴルフでなく、オジさんゴルフになっていることを痛感した。とりあえず下半身の強化のウォーキングと、スイングの安定を目指してゴルフ練習に今晩から励むことにした。

と言うことで、健康的な生活を目指すようにしたのですが、その前に、台湾珍道中のその後をお話しすると・・・・




台湾生活、飲み過ぎの翌日・・・・・・

本来の泊まるべくホテルに戻れたのですが、やっと部屋に入ったが、ゆっくりする暇もなかった。朝帰り（私は悪いことは全くしていない！）のため、シャワーを浴びて着替えている最中に、電話が鳴る。

「おはようございま～す。お久しぶりです。」・・・・先日の台湾の友人と違う友人が今日お伴だ。

「おはよ！今ロビーへ行くから待ってて・・・・。」・・・・と言うことで、Ｓ氏とともにロビーへ・・・・。

ロビーでは、2か月前まで日本にいた友人の女性が待っていた。


その後、その友人が手配してあった貸切タクシーで郊外へと向かった。

走ること1時間くらいだろうが、日本人観光客がほとんどこないところへ立ち寄った。

金瓜石鉱山・・・・かつては東北アジア第一の金鉱山と言うことであったが、1987年に約100年間の歴史に幕を下ろし閉山となったそうだ。

説明の文があったが、何か二日酔いのような感じで　文章を読む気力は全くなかった。

日本へ戻ってから調べればＯＫってだろう！！優先は体調復帰！！！！

まぁ～金鉱山なんで、坑道があるのだが、残念ながら　その時の私の健康状態では暗闇の坑道へ入ると、おそらく　眩暈に襲われると思い　坑道へはＳ氏のみが入っていった。

私は、酔い覚ましに、隣接していたお店で「タピオカ入りコーヒー」を飲んだ。・・・・・飲まなければ良かった

まぁ～観光しているのだが、気分はそれどころではない。昨晩のアルコールの影響が徐々にピークを向かえてきたようだ。

お腹の調子が悪い！！

ゴルフの時、お昼でビールを飲み過ぎて　午後のラウンドで急にお腹が痛くなる時があるが、その時のため市販の薬を持ち歩いているんだが・・・・・。

残念ながら、今回の下腹部痛はその薬の効用をはるかに超える非常事態となってしまった。

トイレに駆け込むが、そこでとんでもない事実に遭遇することになった。

実は、台湾はトイレに紙を流してはいけないことになっている。しかも、ウォッシュレットと出会うことが出来たのは、ホテルだけだ・・・・。

便器の脇に大きなバケツのようなものがあって、そこに使用済みの紙を捨てるということだが、残念ながら私には厳しいこの環境に対応することが出来ない。

我慢に我慢を重ね、取りあえずホテルに戻ってから・・・・と思ったが・・・・・。

悲劇は突然に訪れた！！！

まぁ　これは　また後で・・・・・・・。

台湾珍道中・・・夜編

台湾の豪遊は、とうとう夜の部へとなった。

その前に、一応　ホテルに荷物を置きに・・・・・

部屋に入ってすぐにシャワー！！！

何せ、暑くて暑くて体力消耗！！水浴びしてゆっくりすることにした。

夜の旅の待ち合わせは19時となった。

冷房の効いた部屋でのんびりしたのは束の間・・・・アッと言う間に18時30分。今度はポロシャツ1枚と薄い上着を持って外出。

ホテルのロビーに降りると、台湾の友人が待っていた。

歩いて台北市内の繁華街へ・・・・

15分ほど歩いた。街中にある台湾料理の店に着いた。結構、豪華なお店だ。

すぐに、部屋へ通された。部屋は大きな円卓があった。

友人Ｓ氏と、台湾の友人、そして日本から台湾へ一時帰っているもう一人の友人と4人で食事となった。

ここから悲劇が始まった。

お酒を飲むのは私だけ！！紹興酒をボトル1本注文したが・・・。もしかして良く考えると、飲み切るしかない！！！

結局、4合瓶1本の紹興酒を一人で飲んでしまった。



この店を出たのは、いつのタイミングかわからない。

少し酔ったかもしれない！！！！

次に向かうところは・・・・・当然だが・・・・「林森北路（リンセンペイルー）だ。」

いわゆる台湾スナック・クラブ飲み屋街だ。
 

ある1軒のスナックへ到着！！台湾の友人の紹介だった。

大理石風の床に、黒の壁　そして黒いソファー・・・・まるで銀座のクラブもような感じだ。

台湾の友人から、お店のママさんを紹介された。

20代後半！若い！！！そして美人！！！

「お酒は何にしますか？」流ちょうな日本語！

「それじゃ～　シーバスリーガルを・・・・」

「ボトル入れますか？」

「入れる入れる！！！！キープ！！！」・・・完全に酔っぱらい親父になっていた。キープしたところで、今度　いつ来るかわからないのに・・・・・

店の女の子が、もう一人加わり　結構盛り上がった。と言うより、私だけ盛り上がっていた。

友人Ｄｒ．Ｓ氏は、お酒を飲まないので、ウーロン茶で乾杯をしていたのだが、酒を飲まないわりには、女性に関しては現役バリバリだ！！！

30分もしないうちに、別の綺麗な女性と夜市見物に外出してしまった。

残された私は、綺麗なお姉さんたちと、楽しい時を独り占めした。

ラッキーと思ったのは、それから3時間くらいまでだった。

「そろそろ帰ろうかなぁ～」って思ったんだが、ホテルのカギを部屋に忘れていたのを気付いた。

Ｄｒ．Ｓへ電話をするが繋がらない。



結局、お姉さんたちが「2時まで飲んで行って」と言うので、鼻の下を伸ばしながらボトル1本を空けてしまった。

2時にＳ氏へ電話を入れるが　またもや繋がらない。タクシーでホテルへ行ってフロントに言えばＯＫなんだが・・・・もしかして、女性と外出したので・・・・と、変な想像をする。

悩みに悩んだが、結構酔っているので考えがまとまらない。

結局、台湾の友人がスナックの隣りのホテルを急遽予約してくれた。

私は、台湾の初日の夜は　予約したホテルと違うホテルに宿泊することになってしまった。

朝、起きると調子が思わしくない。紹興酒1本　ウィスキー1本を一晩で飲んでしまったのだから当たり前だが。

取りあえず、スナック隣りの名もないホテルから、タクシーで名のあるホテルへ向かった。

午前8時・・・・・体調不良！二日酔いではなく、まだ酔っている感じ。おそらく午後から二日酔いのパターンかもしれない。

と言うことで・・・・・「酔いの台北の日中」は悲惨な観光となるが、それはまた次回に・・・・・

台湾珍道中Ⅰ

なぜ台湾なのか・・・・それは今でも謎となっている。

私と友人Ｄｒ．Ｓ氏との気まぐれ珍道中は、数えきれないくらいの諸国漫遊をしてきたのが、今回の海外は初めてだった。

そもそも冬の旅は南国！ってことにはなっているが、沖縄が毎年のパターンだった。しかも今年は石垣島へ行く予定をしていた。それがいきなり台湾になってしまったことは謎だ。



一応、振り返ってみると・・・・・私に原因があったかもしれない！

①暖かいところ　　②沖縄料理は飽きた　　③中華が食べたい　　④香港はダメ　　⑤物価が安いところがいい　　⑥リン・チーリンのような綺麗な人がたくさんいるところがいい　　ってな感じの注文と言うか要求をした。

どう考えても・・・・台湾しかなくなってしまった。

と言うことで、「台湾！　美食＆美酒＆夜姫の旅」となった。

今回の旅では、私の地元の在日台湾人の方々へは大変お世話になったことをこの場をもって感謝の意を表したいと思います。

と言っても、誰もこのブログを知らないので、礼にならないかもしれない。

我が街に住んでいる台湾の方に友人と台湾の旅に出るということを話をしたら・・・・「現地の事は、お任せ下さい！！！」と言われた。と言ってもピンとこなかったが、それは当日現地に到着して判った。

台北松山空港へ到着した時は、周りは日本人の観光客がやたら多かった。現地旅行会社のツアーガイドの数人の方たちが、旅行会社の旗を持って待っていた。旅行者たちはその旗の元へと整列し始めた。まさに修学旅行的な光景だ。

私たちは、特にツアー御一行様ではないので、タクシーに乗ってホテルへ行く予定だったが・・・・・



「さて！どうするか　　タクシーでホテルへ行くか！チェックインの15時まで　3時間以上もあるが・・・・」

「では、近場で昼飯でも食べようか」

と、ソファーに座って話していると、「〇〇さ～ん！！お久しぶりです。」と現地の女性の方が近寄ってきた。

顔を良く見ると見覚えがある顔だ。

「そっか！！わが街に先月まで　いた人だ！」

我々が台湾訪問することが、日本から電話連絡が入っているってことだ。

「さぁ　行きましょう！」空港の正面に止めてある黒塗りの日本車に乗ることなった。

「台湾へようこそ！ではお昼ご飯でも行きましょう。」ってことになり、観光客がほとんど来ない地元高級レストランで食事をすることになった。

店の名前は忘れたが、とにかく食べた食べた食べた！！！

小龍包は5皿は平らげた。おまけに私はビールを頂いた！



まぁ～お昼は何とかありつけたが、問題は　その後の夜の行動が大変なことになる。

それは次回の更新で・・・・・・

寒さも一段落って感じ！

日中25℃前後の台湾生活から帰国。　ひさしぶりの更新となりました。

台湾でのＮｅｔ事情は、我が町よりはるかに進んでいた。ほとんどのところでWiFi利用化だった。ホテルの部屋でもＯＫだったのでＰＣをセットして電源を入れて初日に更新をしたが、その後は毎晩の過剰摂取なアルコールのため、キーボードを打つことはなかった。

友人Ｄｒ．Ｓ氏と台湾へ行ったのだが、ほぼ目的は遂行し、帰国となったのだが。

それにしても、日本の夜は寒く感じた。氷点下前後の日々が続いていたのだが、一昨日あたりから徐々に夜の気温が高くなってきているようだ。まぁ～2月も終盤になってきているのだから当然と言えば当然なんだが・・・・。

日中のこの暖かさが続くと、梅のつぼみも少しは開いてくるかもしれないだろう。



梅が見られることと言えば、個人的に年間を通じて比較的、時間が自由に使える時季だ。

時には、日ごろ読めない本をじっくりと読み込むのも今の時季が多い。ふと、夕方にウィンドウショッピングをするのも多い。寒いながらの日々楽しく時間を過ごしているってのが今　この頃だ。

今週末は、期限切れギリギリの特急指定席回数券2枚を使って、都内へぶらり散歩に出かけてみることにする。

たまにはホテルでの一人ランチもいいかもしれない。



不思議なもので、一人で過ごしたいっていう時が稀にある。いつもなら、お姉ちゃんたちとお酒を飲みたいとか、友達と何件もはしご酒をすることが楽しいとか　人と会っているときがうれしいのだが、今季の寒さも終わろうとしている昨今、ひとりでカフェでコーヒーを飲みながら読書、夜はシェリー酒を片手に空を眺めていたいような気がする。

今晩は、イタリアンレストランでスパゲティーでも頂きながら、ゆっくりと時を過ごしたい気がする。

では・・・・また　　今度は更新をまめにやります！！！！！

ちょっと暖かいところへ・・・・

今年の冬の寒さの逃避の旅は・・・・・

朝３時自宅を出る時はマイナス５℃だった。

そして、寒さからの逃避・・・・・午前１１時の気温は２５℃だ。

この３０℃のギャップは、まるで灼熱地獄を感じさせるものとなった。

とにかく暑い！！！！！　

 

真冬用のインナー　アンダーアーマーを上下着ての旅。それは真夏のゴルフラウンドを感じさせるような暑さだった。

２５℃での防寒ウェアー着用は修行としかおもえない。一気に体力が消耗！！まさにダウン寸前となった日中だ！！

 

台湾の旅！！内容はまた書きます。

暑くてダウン！！！！ちょっと休憩します。

温泉湯治その2

引き続き湯治の旅となったが、今回は我が郷土の北部の温泉だ。

と言っても我が県の温泉は北部が圧倒的に多いのだが・・・・

良く考えると、何を直すのに湯治に行っているのか、自分でもわからない。まぁ～寒い時季なので、ただ単に温泉に入りたいってのが本心だ。

とにかく、寒い時に身体の芯まで温まるという効果が快感だ。

と言うことで、前回の「大観の湯」の次は・・・・・・

「三太の湯」だ！！！

建物はどこもここも新しく綺麗だ！

温泉だが・・・・・

医学的な効果として

温熱効果～温められた身体は血行を促進し、新陳代謝を活発にする。ぬるめの湯（36～38℃）は副交感神経を刺激し、身体をリラックスさせ 気分を落ち着かせる。熱めの湯（42℃以上）は交感神経に作用し、心身を刺激して活動的になる。

水圧効果～胴回りを3～6㎝縮めてしまう程の水圧がかかり、血液の循環を良くし心臓の働きを高める。また腹部にかかる水圧が横隔膜を押 し上げることにより肺の容量を減少させ、呼吸の回数が増え心肺機能を高める。

浮力効果～浮力が働き、身体の筋肉の緊張がほぐれ、緊張から来る脳への刺激が減少し、心身が解放される。

何か温泉を入り続けていると、健康になったような気がする。

健康になった気がするついでに、ゴルフの夜の練習も再開となった。

温泉効果なのか、夜のゴルフ練習場は　さほど寒さを感じないようだ。といってもこの2～3日は比較的暖かい夜が続いているのだが・・・・・

ともかく、年始より不調だった身体も、身体を動かすことによって、ぐんぐんと調子が出てきたようだ。

今晩も、張り切って夜の運動へ向かうことにする。 

健康 温泉で静養！

久しぶりの更新です。

先週から、いろいろな付き合いが多くなり、その分　不規則な生活が続いた。

健康管理に十分に気を付けているが、何が起きるかわからないのがこの時季だ。

と言うことで、週末は少し身体を休めることにした。

ちょっと温泉にでも・・と言うことで、タオル片手に露天風呂へ・・・・・と言っても、車で1時間くらい走ったが・・・

まずは旅館の一角にあるレストランで食事。

窓の外は海が見える。

やはり、海があれば海の幸の定食ってことになる。最近、多かった中華食に比べると、少しは健康的かもしれない。

目的地？・・・・と言うか、行き当たりばったりの温泉の旅の宿へ到着！！

すぐに露天風呂へ直行！！！！

横山大観画伯が好んで描いた五浦海岸に建つ景観素晴らしい宿。展望露天風呂は71度の温泉が源泉からこんこんと注がれている。

のんびり海を眺めながら週末のひと時を過ごす。

何も考えず、太平洋を観ながら　温泉に出たり入ったりの繰り返し。

こんな過ごし方があってもいいかもしれませんね～。

ここは北茨城。震災の被害も結構多かった。

この旅館に隣接の1885年に岡倉天心によって建造された「六角堂」は、津波によって消失してしまった。

現在、再建築を検討中のようだ。

震災の復興も少しずつだが進んでいるようだ。

週末、のんびりと過ごせたが・・・・これはホンの一瞬の出来事でしかなかった。

この続きは後程に・・・・・

リズミカルな習慣を・・・・

先日、ゴルフレッスンのＷＥＢを見ていると、最近　メトロノームを使って練習することが流行っているらしい。

いつもなら、すぐにゴルフメトロノームを購入してしまうのだが、さすがに年末年始の衝動買いと暴飲暴食、国際親善に投資してしまったので、少し自粛気味！

しかし、スイングをメトロノームで試してみたい。自宅にあるＹＡＭＡＨＡのメトロノームをゴルフ練習場へ持ち込もうと思ったが・・・・・想像すると、練習場の打席のところに「カチカチチーン　カチカチチーン」ってのがあったら、周りから間違いなく苦情をもらうだろう。

ゴルフ用メトロノームは小さくて、サンバイザーに付けるか、イヤホンで対応するか　ベルトに付けるか　何とでもなるようだ。 

断念したんだが、やはり　おもしろそうなので、スマートフォンの無料アプリでメトロノームをダウンロードした。これならイヤホンでもＯＫってことになる。

速度記号は８０くらいの３拍子が自分には妥当みたいだ。

練習場で、振ってみたが、ドライバー以外は、力みもとれてＯＫのようだ。ダフリトップは起きないようだ。

80と言えば、アンダンテ状態なんだが、個人的にはクラシックはアダージョが好きだ！！！

したがって、ドライバーはアダージョに速さの速度記号70くらいで練習をした。

本来は、ドライバーもアイアンもパターも同じリズムがいいのだろうが・・・・・

個人的に好きなマーラー交響曲5番第4楽章のアダージョを思い浮かべながら、ドライバーを打つべし！！

これがなかなかいい！！！！

問題は、コースへ出て、アダージョの1打目と、アンダンテの2打目の切り替えが出来るかどうかだ。

コースへ出るのが、楽しみな気がする。

ちなみに、速度記号なんだが・・・・・

1分間に、四分音符を何回打つかと言うことだが、たとえば８０ＢＰＭだと、1分間に８０カウントだ。

となると、3拍子でスイングすると、インターバルを3拍子5回分とると、

１回打つために、2.25秒　インターバルが11.25秒なので　１サイクル１３．５秒となる。１００球打つと1350秒。およそ２２分３０秒で打てる。ただし、同じアイアンをずっと使っての計算だが・・・・。

意外と運動になってないかもしれない！！！

ドライバーをアダージョで打つと、２５～２６分で１００球だ。

何はともあれ、今晩試してみることにする！！！

 

そろそろ健康ゴルフ練習再開ってとこだなぁ～　風邪ひかなければだが。

早朝より異変・・・・腹痛！

本日は早朝より、腹痛で悩まされた。

昨晩のカキフライが原因なのかは不明なところだ。

おそらく、遅い夕食をして　風呂へ入って温かいうちに就寝！　副交感神経が働く時間なので、消化運動は休息でもしたのだらう。朝5時交感神経とバトンタッチになった時、腸の繊毛運動はスイッチが入った。

「ゴロゴロゴロ・・・・」雷にようなお腹の音！「キタッ～～！！！！」

まぁ大したことはなかったが、一応念のため、朝食は止めておいた。

今日一日、経過観察だろう！　いまだに整腸剤を経口していないが、何とか自然治癒で・・・・・。

と言うことで、週の始まりになってしまったが・・・・・

先週末は大いに、遊んだ！！

金曜日の夜は、〇〇会の打ち合わせに上京。銀座8丁目で久しぶりに飲んだ。

終電に間に合わないくらいにいつまでも飲んでいた。

結局、翌日帰宅となった。

土曜日、車で1時間程走り、近隣の街で食事と買い物をした。

帰宅途中の走行中　偶然なんだが　わが地元の友人が歩いていたのを発見！

立ち話しをしてから、夜20時に待ち合わせの約束をして一旦、帰宅。

20時！別の友人も呼んで、軽く一杯。私は珍しくウーロン茶とコーラで時を過ごした。

その後、22時　別の飲み屋さんで軽く一杯4人でボトル3本ペロリ！！！

私は珍しく　グラス1杯で終了！！！

日曜日の朝、快調！！！！

やはり　お酒を飲まないと　翌日は好調になる！！

これからは、ホンと　少ししか飲まないことにしよう！！！

日曜日夕方、昨晩行った2軒目に店から電話が入る。

「お土産を買ってきたので、今晩　お店へ来て・・・・・」とのことだった。確かにその店のママさんは1週間ほど里帰りをしていた。

「んんん～今度　行くよ。」と、あいまいにしたが・・・・・。

「カラスミだよ！！！」・・・おっと、それは大好物だ！！！！

今週、一度　訪れるしかないだろう。

しかし、お土産カラスミを頂くために　どのくらい飲み代を払うかはわからない。おそらく　スーパーで「カラスミ」を買った方が、はるかに安いだろう！！！！

本格的な寒さ続く！毎朝氷点下！

今朝も車の外気温表示はマイナス4度だった。

寒さが増すと、体調管理に気を使わないと　気が付かないうちに　病を伴ってしまうことがある。特に、夜の行動には十分な注意が必要かもしれない。

夜と言うと、やはり　付き合いでのお酒になるのだが、そのお酒も気を使わなければならないようだ。

年末年始の国際親善的暴飲暴食を繰り返したが、さすがに体調を崩してしまったのだが、やはり　人間だ！少しは反省＆向上心があったようだ。

昨晩は、久しぶりに　和食の原点「寿司屋」で時間を過ごした。

軽くグラスでビールを飲みながら、鍋をいただく。

今回は、ネギマ鍋だ。と言っても焼き鳥の「ネギマ」ではない。葱とマグロの鍋だ。

シンプルだが、結構　それなりに・・・・

ともあれ　中華を食べながら焼酎をガンガンよりは健康にいいだろう。

アルコールなんだが、最近　若いときより　次の日に残るってことが多くなってきたようだ。と言っても暴飲暴食していたからしょうがないと言えばしょうがないのだが・・・・・

アルコールが強い　弱いと人によって違うが　そのメカニズムというと・・・・・ 

アルコールは肝臓の働きでアセトアルデヒドに変わる。さらに、アセトアルデヒドはALDH2という酵素の働きで無害な酢酸に変わる。このALDH2には3つの型があり、酵素の活性が強い人と弱い人、そして活性がまったくない人がいる。お酒に強い人はアセトアルデヒドの代謝速度が速い活性型を持ち、逆に代謝速度の遅い低活性型や酵素活性がまったくない非活性型を持つ人はお酒に弱いタイプ。自分がどの型を持っているかは親から受け継ぐ遺伝子の組み合わせによって決定され、後天的に変わることはない。

体格の良い人の方が一般的に肝臓も大きいため、代謝速度が速く、お酒に強いと考えられている。また、アルコールは脂肪に溶けにくいので、体脂肪率の高い人は低い人より体に占める水分の割合が低くなり、血中アルコール濃度が高くなると考えらている。

っていうのが定説だが、やはり運動を続けていなければ体調管理は厳しくなる。

この真冬の夜に、外で運動をするのは大変なことだが、そろそろ私も　少しずつ運動再会をしようと思う。 

とは言っても、今晩は都内で飲み会がある。前回の飲み会の時には、帰りの電車で熟睡し、乗り越してしまう失態を招いた。今晩はビール2杯までにする。

明日は朝から、ジョギングで身体を動かす予定だ。二日酔いでジョギングは最悪だろう。

今晩は飲む前に、ウコン茶　整腸剤を経口してからにしよう！！！！

では・・・・よい週末を・・・・

今季初の積雪

昨晩、工業団地の駐車場で、車の中で缶コーヒーを飲んでのんびりしていると、フロントガラスに雪らしきものが現れた。

ガラスには落ちては解け　の繰り返しだったが・・・・

もしかして、翌朝は道路がカチカチになっているかもしれない。

そして、今朝　思っていたほどは積もらなかったが、道路はバリバリに凍っていた。

念のため　通常より2時間程早く、職場へ向かった。

10分程の道のりだが、のろのろと走っている車の後ろになり、意外と到着まで時間が掛ってしまった。それでも、まだ陽が上ってないので、ちょっと薄暗い。

早朝は車が、あまり走ってなかったので、特に凍った道でも　気にせず走ることが出来た。たとえスタッドレスでも、凍結道路には要注意だ。

テレビを観ると、高速道路は通行止めになっていた。

午前8時を過ぎると、ほとんどの幹線道路が渋滞になっている。特に鉄道の駅がある地区はほとんど動かない。おそらく駅に家族の人を送迎しているからだろう。駅前パニック！！！電車も止まっているのに・・・・！！！

積雪は１ｃｍくらいだろうか　若干道路の一部が凍結状態だが、それにしても　ほとんどの人がノーマルタイヤで走っているが、すくなくともスタッドレスは装備してほしいものだ。

雪国の人が見たら、笑っちゃうだろう　このパニック！！

雪に対して無防備だ。冬を舐めている。・・・・・と言われてもおかしくない。

まぁ～　毎年のことなのに　どうして向上心がないのだろうね。我が田舎は・・・・・。

と言うことで、「雪が降った！！」「パニックだ！！」でした。

裏庭は、少し雪がかぶったかなぁ　って感じだ。

もう　しばらく雪が降らないかも・・・・・。

休みに一度、やりたかったこと・・・・

週末、外へ出て自由な時間を過ごすことは結構あるが、一度　ずっと映画を観続きたかった。

シアターへ行って、好きな映画を観るのもいいが、じっくり籠ってレンタルＤＶＤもいいかもしれない。

個人的に映画は好きな方だが、どうもひとりで行くにはなかなか度胸がいる。

やはり本日は、ＤＶＤレンタル！！！

５本レンタル1,000円サービス中だったので、５本借りてみた。

本日は、4本観たが、それなりに面白さと感動があった。

時には何も考えず、ひたすら映画を観るものいい。何もしない日曜日なのに、いつもより少し充実したかもしれない。

今週は、平日にレイトショーにでも出かけてみることにする。

「いや～　映画って　ホンとに　いいもんですね～」

っていうか　女優さんはホンと　綺麗ですね～

何となく冬は行動派でなくなる！

何となく土曜日の日中を過ごし、寒い夜を迎えた。

「寒い夜だから・・・I want you  I want you」って歌っていたのは１９９３年の頃だったろうか。

とか何とか過去の事を回想していたら、ＢＳ放送で「私をスキーに連れてって」が放映されている。

懐かしい映画だ！２４年前の映画だ。

映画の舞台は、万座温泉スキー場と志賀高原スキー場だ。

当時の若者たちとしては、最高の贅沢な舞台だ。というより憧れの場所だ。我々はメジャーなスキー場へは行ったことがなかった。よく行ったのは、日光の先の鶏頂山ばかりだった。

あるとき、思い切って上越国際スキー場へ行ったことがある。

「スキー場って、こんなに広いんだ～」ってビックリしたものだった。

ましてスキー場では、ＢＧＭにユーミンの「ブリザード」が流れていた。んんん～やはりメジャーは違う！！

「板はロシニョール　ウェアーはフェニックス　靴はノルディカ」を合言葉に、滑っていたころが懐かしい。

この映画の年代に戻れたら　今季の冬の週末は毎週楽しい日々を過ごせているかもしれない。

何でだろうね～　歳を取ると　遊びで寒いところへは出かけることはないことが寂しく思う！！

まぁ取りあえず、風邪も治ったことだし、冬の行動派！！！復活目指して、明日から頑張るか！！

数値に表れる不摂生！！

年末年始の無謀な行動で、体調不良になったが、2週間以上も調子が戻らなくなってしまったので、これはもしかして単なる風邪ではないかも・・・と言うことで、ちょっとした血液検査を実施！

数値確認・・・・・・なるほどぉ～～　これではダメかも！

血圧正常、肝機能数値は全般的に正常、尿酸値正常、問題はHbA1Cが高くなっている。

やはり食生活が偏り過ぎているかもしれない。しばらく食事療法で対応するしかないだろうね！！

いわゆる糖尿病が考えられるが、あくまでもＨｂＡ1Ｃが高いだけでは該当しない。合わせて血糖値が糖尿病境界域に到達した時点で診断されるのだが、今のところ　まだ大丈夫だ。となると他に考えられるのが腎不全、異常ヘモグロビン血症となるわけだが、いずれにせよしばらく暴飲暴食をやめて、本日から　運動に夜の時間を費やすことにします。

と言うことで、体調管理もこの寒い冬では、なかなか難しい。やはり暖かいところで過ごすものいいかもしれない。

毎年、1月から2月にかけて、数日間だが沖縄へ行っているのだが、今年はちょっと　その先へ行くことにした。

沖縄料理もいいが、今年は香辛料の効いた中華料理を食べたい気がしたので、暖かくて美味しい料理、しかも健康マッサージあり　ってことで台湾へ行くことにした。

取りあえずパスポート最申請！！

目指すは「林森北路」・・・・って感じでいきたいが、もう少し健康的にならないと、せっかくの健康旅行がマイナスになってしまう。今回の旅は、のんびりゆっくりと身体を休めることにする。

取りあえず、その前に　健康のために今晩から夜のウォーキングを開始だ！　

さてっと！真冬用のトレーニングウェアでも箪笥から取り出すかぁ！！！

体調回復・・・かもしれない！

年が明けてから、体調不良のまま　1月も半ばを過ぎてしまった。

最近は夜のアルコール生活を自粛して、早寝遅起きのパターンを繰り返している（と言っても、まだ数日だが・・・）

ともあれ、夜の私の寝室の机の上には、2リットルのペットボトルが置いてある。

このところの夜中の寒さで、ベッドの中まで寒い。ベッド内に若い温かい肌があれば、寒さも感じないだろうが、残念ながら今年も電気敷き毛布で凌いでいる。そのためか　夜中に喉が渇く。そうでなくとも年末年始の暴飲暴食でＨｂＡ１ｃの正常数値から逸脱傾向だ。アルコール分解のためにも水分の摂取には気を使わなくてはならない。

体内の水分が不足して血液が濃くなると、のどの渇きを感じる脳の中枢が刺激される。だから、のどが渇いたと感じたときが水分補給のタイミング・・・・と言うのは定説であるが、夜中のがぶ飲みは胃腸や腎臓に負担がかかるので、少しずつ飲むのがいいかもしれない。

と言うことで、2本のペットボトルを置いているが、あまり大きな意味がない。

何となく、味比べをしている。

やはりテレビのＣＭの心理的な影響だろうか「綾鷹」が飲みやすく感じる。あの濁りがいいのかはわからないが、いまのところ、まろやかとほのかな渋さを感じる点では一番おいしいかもしれない。・・・・と言っても目隠しして飲んだら結果は違うかもしれないが・・・・。

取りあえず、寝る前と、喉の渇きで起きた時に口に含むためには、常備するものいいかもしれない。

夜の自室の事が語れるってのは、年末年始の夜のアルコール生活を離脱出来たことと言うことなのでいいことかもしれない。

あの年末年始の期間は、いったいなんだったのだろうと痛感する。

体調不良になるまで飲み続けることが、今となってはバカバカしいことに感じる。無駄な出費をしていた時もあったかもしれない。お金を払って体調不良を招く！！！これも人生のお勉強かもしれない。反省！反省！

と言うことで、話題は全く変わるが・・・・

先日、知人への贈り物として発注していた「広島・熊野の化粧筆セット」が数点届いた。

私には、化粧筆の必要性は感じないが、女性には必需品だろう。

さてさて、この化粧筆セットを受け取る人は女性限定だが・・・・

正直なところ、渡す人がいるということは、まだまだ　私も現役バリバリかもしれない！！

まぁ～プレゼントってものは、送った相手がどのように喜ぶか　って想像するような自己満足の世界だ。

では今晩は、その自己満足に世界を求めて　出かけてみようか！！

・・・・全く！反省していない　我が心・・・・・

どうやら終息に向かっている・・・風邪？

先週に続き、今週もダウンの週となった。通常なら10日も身体を休めると、事態は好転するのだが、残念ながら多忙な日々（特に夜が・・・）のため、病気のスパイラル状態となってしまった。

日中　寝ては、活発に夜の行動を開始・・・・この連続が、闘うべきウィルス戦で引き分けを繰り返し、2週間も日々を費やしてしまった。

では、壮絶なる前半1週間だが・・・・・

38度の熱が出た！！！解熱剤投与で、何とか熱が下がる。熱が下がると、次の防御作戦は高カロリー摂取作戦だ。ラーメン・肉・ピザ等・・・・食べられるものはできるだけ食べた。

結局、お腹の調子が悪くなる。急激な量的な摂取は私の胃袋には合わなかった。

調整のため、絶食を一日。

そして、良い空気を吸いに　山へ・・・・・本来なら高速を飛ばしていうのだが、何と言っても、私のところは田舎だ！車で20分も走れば、山に囲まれる。

そして、かなり傷んだ胃袋を　山奥の地元のお蕎麦で癒す！

実に、素晴らしい病中の生活だ！

これなら　あと数日で完全復活となるだろう！！！

睡眠時間も十分にとって、ゆっくりと過ごす。これはいい生活だ！！！

とここまでは良かった。

ちょっと調子が良くなってきたので、軽～く一杯ってことで、地元の小さな居酒屋へ友人と行った。

レトロ調な店内では、やはりホッピーが似合う！！！

これが、火をつけた！！！！！

2杯　3杯　4杯・・・・・フルパワー！

水分を欲していた身体は、タンクのようにホッピーを吸収してしまう。

1時間半くらい飲んで・・・勢いは最高潮！！

「次　行こう！！」

向かうは、繁華街だ！！！

行きつけの飲み屋で、二人でボトル3本ペロリ。

絶好調のまま、夜中1時半まで飲む。

となると、翌日はダウン・・・・・と言うより、風邪のぶり返しって感じ。

夕方、電話は入った。昨晩のお店の人からだった。

酔っぱらったついでに、何か約束したらしい！！

記憶にない。

結局、言われるがまま・・・・食事へ・・・・（たぶん、食事を誘ったのかもしれない）

そのまま、その晩も　飲み屋へ・・・・・ちょっとだけ飲む！

翌日、やはり　風邪は悪化傾向へ・・・・というよりこれは風邪ではないかもしれない！！！！

「二日酔い＆飲みつかれ症候群」だろう！！！！

今晩は、おとなしく帰ることにしよう！！！

病状悪化！！

昨晩、深夜　Chest Pain 3度あり。

おそらく風邪に伴い、その菌が何らかの影響で心臓へ（かも・・・）。

 

たぶん重症につき、本日の更新はお休みってとこですね！！！

初夢

正月3日間は、風邪のため完全に寝て過ごした。そのため3日間、いろいろな夢を見続けた。どれがどのタイミングで初夢だったかは全くわからない。

鮮明に覚えているのは・・・・・

宇宙戦艦ヤマトに古代進役として乗船したことだ。

放射能で汚染された地球を救うために、遠く銀河の果てのイスカンダル星へヤマトは出港するのである。

フィアンセ役の雪は、当初黒木メイサだったが、おそらく気が強くケンカしたら負けるような感じだったので、途中から竹内結子に代わってもらった。

ヤマトが出港し、すぐに月にある基地に立ち寄った。月は人工酸素製造装置のおかげで、酸素マスクがなくても外へ出られる。しかも人工大気圏形成装置のおかげで、気温は25度に設定されている。夏は少し気温が上がり、海水浴もできる避暑地となっている。

快適な場所で、休憩をしていたが、月のオフィス街に「宇宙DHL　express月営業所」があった。一応、ダメもとで荷物を頼んでみた。

「イスカンダルから放射能除去装置コスモクリーナーを運んできてもらいたいんだが・・・・」と頼んでみた。

所長は、宇宙地図を見ながら、「ちょっと遠いですね～。だが我社のボーイング747－400なら何とか1か月で持ってこられます。」

私は即座に荷物引き取りをお願いした。

 

と言うことで、イスカンダルへ行かなくて済んだヤマトは1か月間　月で停泊することになった。避暑地で長期滞在とは結構、優雅な生活となった。まして月は宇宙的繁華街がある。楽しい日々が待っていることとなった。

まずは、真田（柳葉敏郎）と島大介（緒方直人）を連れて、居酒屋「月あかり」に行って飲んだ。その後、お姉ちゃんがたくさんいるパブスナック「クレセント・ムーン」で再度乾杯となった。

「クレセントムーン」に入ると、銀座を思わせるくらいの綺麗な女性たちが隣りに座った。

私たちオジさんたちは定番の言葉の「国はどこ？」連発！！！

 

楽しい時間を過ごし、ヤマトへ帰ると、また少し飲みたくなったので、船内にあるバー「ムサシ」で軽く乾杯することにした。

「ムサシ」では、すでに船医の佐渡先生（高島礼子）がカウンターで飲んでいた。

「こんばんは先生！」

「こんばんは！少しお飲みですね！」

「ちょっと三人で外で軽く乾杯を・・・・・・」

そして1時間程飲んでいると、ほろ酔い加減で佐渡先生が帰った。

その後3人は、酔い覚ましに、船内の温泉「長門の湯」に行き、ひと風呂浴びて各自の部屋へ戻った。

 

翌朝、三人は月の探索を名目に、月最大のレジャーリゾート「ムーンズニーランド」と「ムーンズシー」に行った。

「ムーンズニーランド」はどちらかと言えば、スターウォーズの色が出ている。さすがにアメリカはすごい！と痛感。何度もスペースマウンテンを乗って興奮した。

残念ながら「ビッグサンダーマウンテン」はファストパスが取れなくて乗れなかった。

 

と言うことで、2日目を過ごした。

 

3日目は、名門「ムーンクレパスカントリークラブ」でゴルフをすることになった。

 

覚醒！！！！

 

ここで私の初夢「宇宙戦艦ヤマトで地球を救う？」が終わった。

 

今日も、風邪気味で体調不良！　午後からまた寝ることになるので、続きをみることにしよう。

 

 

 

 

 

 

寝正月・・・明けましておめでとうございます！！

遅れましたが、明けましておめでとうございます。

 

12月31日年内最後のゴルフ打ち納めを終え、その晩　年忘れ大宴会を行い。心身ともに酔っぱらいの最高潮に達し・・・・年を越す！！！！

1月1日朝から、体調不良となる。

起きると、顔はどす黒く、目の下にはクマができ、食欲不振。一度起きるが、身体中が節々が痛い！

一応、気を振り絞って、福袋を購入するために出かける。

何とか、午前中に福袋をゲットして帰宅。そのままベッドへと入った。

二日酔いではなく、いろいろな症状から　風邪と診断！！！

微熱で、しかも常に喉が渇く状態。

あらゆる薬を、ご飯代わりに経口するも、すぐには効果がないことなど承知のこと！！！！

 

そのまま、1日そして2日・・・・・3日と安静のため、ベッドからはいくらも出ることはなかった。

体内の菌がほぼ消滅するためには、約1週間の時間が必要だろう。

明日からも、ちょっと寝ていることにしよう！！！

 

とは言え、寝ながらも、友人Dr.S氏のコンサル資料は仕上げた。

2日半も寝たからだろうか　鏡を見ると、顔がむくんでいるようだ。

お出かけには、帽子で顔を隠し、ダウンジャケットで暖を取るしかない！！！

まるで夢遊病者のような姿になってしまった。

 

気分転換に、ちょっと近くの薬局へ出かけた。少し、清涼飲料水を補充するしかないためだが。

 

薬局の職員で、友人のＴ君に会ってしまった。

「明けましておめでとうございます！！」と友人は元気が良かった。

 

私は答えた・・・・「家政婦の寝た」です。

 

その後、私は２リットルのペットボトルを引きずるように、薬局を去った。

そして、またもやベッドの中に入るのであった。

 

夕方、Dr.S氏から電話が入る・・・・

「Ｓで～す。書類は仕上がった？」

「家政婦の寝た　で～す。業務命令なので仕上げました。」

「何それ！」

「風邪で　ずっと寝てますよ」

「じゃぁ～　いつものやっちゃえ～　ボルタレン・ＰＬ・抗生剤・乳酸菌の連続投与！！」

 

残念ながら今回は、薬品の副作用に打ち勝つだけのパワーがすでになくなっている。

 

さぁ～このまま寝ることにしよう！！！

 

 

 

 

 

今年最後の晩餐！！

昨晩、友人に「ちょっと食事でも・・・」のメールを入れる。

即座にＯＫの返信が着た。

午後6時、待ち合わせをして、北方面へ出発。

 

待ち合わせ前に、日中の乾燥した気候のためか髪の毛がパサパサになっているのでシャンプーをすることにした。

先日、薬局で買ったシャンプーを早速使うことにした。

何も考えず、特売で売っていたシャンプーを買ったのだが、女性用だった。

まぁ～　どちらかと言えば、女性用の方が本格的と言うかなんと言うか、良いような気がするので使うことにした。

 

シャンプー後、特に髪を乾かさなくてもいいのが、男の利点。タオルでゴシゴシやって放置しておけばそのうちに乾く。

エアコンの風を受けながら、椅子に座っていると、何となくいつもと違う感じがする。

「いい匂いかもしれない！」

「なんかサラサラ感があるかもしれない！」

「髪に艶があるかもしれない！」

なんと！これが女性用のシャンプー！！癖になるかもしれない！！

いつものトニックシャンプーとは違う感じだ。

 

子供の頃は、エメロンシャンプーのブルーかピンクしか選択肢はなかったが、時代は変わったようだ。女性用は髪の毛の感触まで変えてくれるようだ！！

思わず、髪を撫でながら・・・「私って綺麗！？」って言いたくなる。

 

と言うことで、シャンプーで、さっぱりしてから食事に出ることとなった。

 

昨晩は、結構　夜風が冷たかった。

海のすぐ近くにあるレストランで食事をすることになった。

真っ暗なので、海そのものを見ることは出来ないが、暗闇の波の音をかすかに聞きながら食事をすることも結構、いい感じがする。

だが、昨晩は残念ながら満席状態だった。待っていれば30分もしないうちに案内となるだろう。

ディズニーランドでは、60分待ち90分待ちは平気でいられるが、食事の時の30分待ちはちょっと辛い感じがする。

 

海風で、ちょっと寒さを感じた私たちは、予定を変更して、温かいものを食べることにした。

アンコウ鍋でも食べようと、その場を離れた。数分　車で走ると、アンコウ鍋ののぼりが立っている食堂がたくさん出てきた。

その一箇所の駐車場に車を止めた。

「いや～　久しぶりのアンコウ鍋だなぁ」と私が言うと・・・

「昨年は食べなかった・・・・あのゼラチンが苦手で・・・・・」

ちょっと待った！！！それではアンコウ鍋を食べる意味がない。

 

結局、駐車場から出た。

 

その後、携帯でレストラン情報を検索し、近くの行列のできる店を発見。ナビのその住所を入力して15分程走った。

着いた！豚骨ラーメン屋だった。

個人的に、豚骨ラーメン極細麺は好みではないが、このままではまとまらないので店内へ入って食べた。

その後、1時間程かけて地元へ戻ったのだが・・・。

いつもの地元のラーメン屋で一杯飲むことになった。

 

いつものラーメン屋では、さすがに食べる事が出来なかった。ビールで乾杯！！！

その後、注文はビールだけだった。2時間程、ツマミなして飲んでから、少し勢いが出てきたので、タクシーでわが街唯一の繁華街に出た。

最近、開拓した店に着いたが、「24時近くになったから、やっぱりやめよう」と言い出した。

結局、そのままＵターン！！車をラーメン屋に置いたまま、自宅まで送った。

 

ホンと、まとまらない年内最後の晩餐だった。

昨晩の相手は、男だ！！！

やはり、ディナーは女性でないとまとまらない！！！

 

さぁ～　今晩も「今年最後の晩餐」をトライするしかない！！

もちろん！相手は女性に限る！！！