消炎剤のお世話になります。

本日、夜７時、公園の歩くコースを４０分歩いた。気温は４度、非常に寒いが、ゴルフ用防寒用グッズがトランクの中にあるので、それを着て快適に歩くことができた。

夜８時、ゴルフ練習場で１００球程スイング。軽く打つつもりが、フルスイングになる。

夜９時、本日も誘いに電話が入る。

早速、待ち合わせの場所に向かう。

 

お店到着、駐車場には、黒塗りの高級車が並んでる。

早く帰れそうもないので、駐車場から電話を入れて、「調子悪いから帰る」と言って、そのまま帰宅。

これでテレビドラマ「キーナ、不可能犯罪捜査官」が観られる。

 

帰宅後、だんだん身体が痛くなってきた。

腰痛・頸部痛！　ちょっと無理がある運動だったかもしれない。

とりあえず、調剤・市販の消炎剤を塗布して、寝ることにしよう。

急激な運動は、身体に悪い。特に、寒い夜は禁物だな。

でも、結構楽しいから、明日もやってみよう！！

もちろん、その後のアルコールも無しだな。

タグ：消炎剤

コメント 5

駐車場まで来られて、断りの電話を・・勇気ある行動です。一番大事なのは、明日も付き合うための身体ですものね。
by whitered (2009-02-19 09:21) 

アルコールを飲むと右肩が痛くなります。
血の流れが良くないのか、もともと肩こり症なのか。
それでも飲まないと余計ストレスが溜まりそうで・・・
自分も消炎剤のお世話になります。
by terazo (2009-02-19 17:58) 

To whiteredさん
そうですね。無理な１日が、明日をなくしてしまいますよね。
毎日、身体と相談してから行動します。
by masayuk (2009-02-20 22:57) 

To terazoさん
血流が悪くなる要因に、内臓疾患があります。
肝臓は、身体の老廃物を処理する仕事をしますが、アルコール等で、肝臓が疲れると、その老廃物処理能力が低下し、そのため血流を悪くする。血流（酸素）が十分でないと、肩凝りや腰痛を引き起こします。
状況によって違うので、一度、検査をお勧めします。
お体を大切してください。


by masayuk (2009-02-20 23:08) 

To SAWAさん
いつもnice!ありがとうございます。

by masayuk (2009-02-20 23:09)