今日は腰痛で行動なし!! [健康]
頭の中には・・・・「運動」「痩せる」って感じのことが過る。しかし、思いとは、うらはらに行動が伴わない!!
腰痛のため、動くことが制約された。
痛みがあるときは、身体を休めた方がいいってのが定石だが、それでは物を食べてしまう。
夜、友人MRのYさんから 集まりのことで電話があった。
「次回の会の前日にでも、ゴルフをやりましょう!!」
「了解!!ところで・・・・腰痛で参ったよぉ」
「鎮痛剤を経口するより。少し痩せた方がいいでしょうね~」
「ごもっとも!!」
と言っても、身長から考えると、標準体重とほぼ同一数値だ。筋肉より脂肪の方が目立ってきた感じだが、腰痛さえ治まれば、運動バリバリで逆三角形になってやるんだが(希望的見解だが・・・)
取りあえず、明日は軽~く運動することにする。
アルコールの「軽~く」は、予定を大幅に超えるのだが、運動の「軽~く」は、予定より大幅に短縮となる。
それでも、少しは身体を動かさないと、体型が気になってしまうだろう。やるしかない!!
友人Dr.S氏から電話が入る。
「〇〇先生のゴルフコンペだが、人数が少ないので いっしょに出よう!」と言うのだが、腰痛のため安静にしたいので、欠席を希望した。
「おおおぉぉぉ~ ゴルフを断るとは かなりの重傷だなぁ。秋の青空が広がる今週!ゴルフが出来ないなんて地獄の日々だなぁ。安静の大獄だぁ」
「安政の大獄」となると、井伊直弼が「桜田門外の変」で、殺害されるまで終結はない。となると、私の腰痛も安静から解放されるのも、旧水戸藩主の働きしかないのだろうか。
こうなったら、今週末も水戸ゴルフで頑張るしかないのだろうか!!
何だかわからなくなってきてしまったが、今晩は安政のため・・・ではなくて安静のため寝ることする。
では・・・また!!
安静第一 健康第一 ですよね・・・
若いつもりでも、、、身体は 正直です・・・・
早く良くなって下さい お大事に・・・
by もーもー (2011-10-25 09:36)
安静にしていても、大丈夫ですよ。だって、普段の先生の運動量、かなり多いもん^^w
お大事に!!おやすみなさい・・・
by yuuri37 (2011-10-25 21:43)
To もーもーさん
安静が一番なんですが・・・この時季は天気がいいと
週末は出かけたくなりますよ。
海もあり山もあり、都会はない!秋には、いい故郷ですよね~。
by masayuk (2011-10-26 10:21)
To yuuri37さん
腰痛もじょじょに、Pain↓
こりゃあまた 週末はパワフルに遊びそうですよ!
by masayuk (2011-10-26 10:24)